Namaste & Herzlich Willkommen

Der Parkplatz vor dem Freiraum wird von Montag, den 02.08. bis einschließlich Mittwoch, den 04.08. gesperrt sein!

Bitte parkt in den umliegenden Straßen, kommt zu Fuß oder mit dem Rad. DANKE!

Endlich Sommerferien!

Lockerungen

Die Ferien haben begonnen und das Land NRW hat weitere Lockerungen beschlossen. Theoretisch dürften wir nun wieder ohne Einschränkung öffnen. In anbetracht der sich ausbreitenden Delta Variante haben wir uns aber dazu entschlossen, zunächst bei unserem Reservierungssystem zu bleiben. Ab Montag, den 19. Juli erhöhen wir die Teilnehmerzahl auf 14. So gibt es immer noch genug Platz zwischen den Yogamatten. Außerdem möchten wir euch bitten, weiter auf Abstand und Hygieneregeln zu achten. Wir hoffen, euch so ein sicheres Üben im Freiraum zu ermöglichen. 

Ferienkursplan

Paddy hat sich in seine Sommerferien verabschiedet. Während seiner Abwesenheit wird Agnes den Vinyasa Yoga Kurs für Einsteiger um 9:30 Uhr übernehmen. Der Kurs für Fortgeschrittene um 11:15 Uhr fällt leider so lange aus. Alle anderen Yoga Stunden finden wie gewohnt statt und wir machen dieses Jahr natürlich keine Betriebsferien :-)

Wir wünschen euch erholsame Ferien und einen schönen Sommer!

Bis ganz bald,

Tatjana & Team


Zeit für Yoga - Zeit für mich

Im Freiraum findest du genau DEIN Yoga:

Iyengar-Yoga für Präzision und Konzentration, dynamisch fließendes Vinyasa Yoga, spielerisches Aerial-Yoga im Tuch oder Yoga on the beat - Yoga mit Musik. Die Yogawelt ist bunt und vielfältig - und am Anfang leider ziemlich unübersichtlich. Deshalb findest du unter dem Menü Punkt ‚Kurse‘ eine genauere Beschreibung der einzelnen Stile.

Für mehr Informationen über das Iyengar Yoga kannst du auf den folgenden Link klicken. 

 

Iyengar Yoga Film


Warum ist Yoga gut für mich?

Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben.
Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen in Balance und macht gelassener. UND: Yoga macht Spaß!

Warum also nicht sofort damit anfangen? Für eine Probestunde kannst du dich in unserem Online Portal registrieren und dir einen Platz in einem unserer Kurse reservieren. Zum Beispiel am Samstag um 9:30 Uhr in unserer Vinyasa Yoga Stunde für Einsteiger. Keine Zeit? Dann schick uns eine Email über das Kontaktformular oder ruf an unter 0170 - 27 80 400.

Wir beraten dich gerne, welcher unserer Kurse eventuell noch für dich geeignet ist.

UNSERE KURSE HEUTE

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden.
Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Datenschutzerklärung.